Kako postići zdrave i lepe nokte: Saveti i tretmani

Lepe i zdrave nokte želi svaka žena, ali često nailazimo na probleme poput lomljivosti, suvoće ili listanja. U ovom članku ćemo vam pružiti sve informacije koje vam trebaju kako biste postigli savršene nokte.

Zašto se nokti lome i listaju?

Postoji više razloga zašto nokti postaju slabi i lomljivi:

• Čest kontakt sa vodom i hemikalijama
• Nedostatak vitamina i minerala u ishrani
• Preterano korišćenje formalinskih tretmana
• Neodgovarajuća nega i turpijanje
• Genetska predispozicija

Najbolji tretmani za ojačavanje noktiju

1. Eveline 8u1 tretman

Ovaj tretman rešava 8 problema: oštećenost, listanje, slabost, mekoću, krutost, tankoću, gubitak sjaja i neravne površine. Koristi se 4 dana uz nanosjenje jednog sloja dnevno, petog dana se skida i ciklus se ponavlja. Sadrži formaldehid, pa ga ne treba preterano koristiti.

2. Rimmel Nail Rescue

Učvršćuje nokte i pospešuje rast. Tretman traje dve nedelje - prvi dan se nanosi jedan sloj, sutradan drugi, sedmog dana se skida i ponavlja postupak. Takođe sadrži formalin.

3. Trind Nail Repair

Sredstvo za jačanje noktiju koje se nanosi svaki dan, a sledeći dan se skida. Tretman traje 2 nedelje. Odličan je i kao baza.

4. Aura ljubičasta baza

Slatko za učvršćivanje noktiju bez formaldehida. Može se koristiti u jednom ili dva sloja pre nanošenja laka.

Hidratacija - ključ zdravih noktiju

Pored ojačavajućih tretmana, veoma je važno redovno hidratirati nokte i zanoktice. Evo nekih najboljih proizvoda:

1. Alverde serum

Koristi se za oporavak noktiju i izbeljivanje. Sadrži granule jojobe i nanosi se više puta nedeljno.

2. Shenemil ulje za nokte

Deluje direktno na koren noktiju i sadrži ekstrakte kantariona, hajdučke trave, semena bundeve i mekinja.

3. Hemel krema za nokte

Sadrži ricinusovo i maslinovo ulje, etarska ulja citrusa i lavande, pčelinji vosak. Ubrzava rast noktiju i sprečava pucanje.

Kupke za nokte - recepti

Kućne kupke su odličan način za negu noktiju. Evo dva proverena recepta:

1. Kupka od morske soli

U 2dl tople vode dodajte kašiku morske soli i sok od pola limuna. Držite ruke 15 minuta.

2. Kupka od toplog ulja

2 kašike maslinovog ulja, 5-7 kapi etarskog ulja limuna, 10 kapi ricinusovog ulja i 5 kapi etarskog ulja lavande. Zagrejte i držite prste 20 minuta.

Turpijanje i oblikovanje noktiju

Pravilno turpijanje je veoma važno za sprečavanje listanja:

• Koristite staklenu turpiju ili papirnu turpiju finije granulacije (400-600)
• Turpijajte uvek u jednom smeru
• Nikada ne turpijajte bočne strane nokta previse
• Posle turpijanja obavezno zatvorite ivice nokta polir turpijom

Ishrana za zdrave nokte

Da bi nokti bili jaki iznutra, važno je unositi:

• Biotin (vitamin B7) - nalazi se u jajima, orasima i mahunarkama
• Vitamin B9 (folna kiselina) - zelene lisnate povrće, citrusi
• Vitamin E - orasi, semenke, uljarice
• Kalcijum - mlečni proizvodi, lisnato povrće
• Cink - morske plodovi, piletina, mahunarke

Česte greške u nezi noktiju

Izbegavajte sledeće:

• Preterano korišćenje formalinskih tretmana
• Korišćenje običnog acetona umesto uljanog skidača
• Turpijanje u različitim smerovima
• Nedovoljna hidratacija noktiju i zanoktica
• Nošenje laka bez pauza

Zaključak

Zdravi i lepi nokti zahtevaju redovnu negu, pravilnu ishranu i pažljiv odabir kozmetičkih proizvoda. Kombinacijom ojačavajućih tretmana, hidratacije i pravilne ishrane, možete postići nokte kakve ste oduvek želeli. Zapamtite - ključ uspeha je u redovnosti i strpljenju, jer noktima treba vremena da se oporave i ojačaju.