Kompletan vodič za negu noktiju - Saveti i preporuke
Sve što treba da znate o nezi noktiju: saveti, preporuke i rešenja za zdrave i lepe nokte.
Kako postići zdrave i lepe nokte: Saveti i tretmani
Lepe i zdrave nokte želi svaka žena, ali često nailazimo na probleme poput lomljivosti, suvoće ili listanja. U ovom članku ćemo vam pružiti sve informacije koje vam trebaju kako biste postigli savršene nokte.
Zašto se nokti lome i listaju?
Postoji više razloga zašto nokti postaju slabi i lomljivi:
- Čest kontakt sa vodom i hemikalijama
- Nedostatak vitamina i minerala u ishrani
- Preterano korišćenje formalinskih tretmana
- Neodgovarajuća nega i turpijanje
- Genetska predispozicija
Najbolji tretmani za ojačavanje noktiju
1. Eveline 8u1 tretman
Ovaj tretman rešava 8 problema: oštećenost, listanje, slabost, mekoću, krutost, tankoću, gubitak sjaja i neravne površine. Koristi se 4 dana uz nanosjenje jednog sloja dnevno, petog dana se skida i ciklus se ponavlja. Sadrži formaldehid, pa ga ne treba preterano koristiti.
2. Rimmel Nail Rescue
Učvršćuje nokte i pospešuje rast. Tretman traje dve nedelje - prvi dan se nanosi jedan sloj, sutradan drugi, sedmog dana se skida i ponavlja postupak. Takođe sadrži formalin.
3. Trind Nail Repair
Sredstvo za jačanje noktiju koje se nanosi svaki dan, a sledeći dan se skida. Tretman traje 2 nedelje. Odličan je i kao baza.
4. Aura ljubičasta baza
Slatko za učvršćivanje noktiju bez formaldehida. Može se koristiti u jednom ili dva sloja pre nanošenja laka.
Hidratacija - ključ zdravih noktiju
Pored ojačavajućih tretmana, veoma je važno redovno hidratirati nokte i zanoktice. Evo nekih najboljih proizvoda:
1. Alverde serum
Koristi se za oporavak noktiju i izbeljivanje. Sadrži granule jojobe i nanosi se više puta nedeljno.
2. Shenemil ulje za nokte
Deluje direktno na koren noktiju i sadrži ekstrakte kantariona, hajdučke trave, semena bundeve i mekinja.
3. Hemel krema za nokte
Sadrži ricinusovo i maslinovo ulje, etarska ulja citrusa i lavande, pčelinji vosak. Ubrzava rast noktiju i sprečava pucanje.
Kupke za nokte - recepti
Kućne kupke su odličan način za negu noktiju. Evo dva proverena recepta:
1. Kupka od morske soli
U 2dl tople vode dodajte kašiku morske soli i sok od pola limuna. Držite ruke 15 minuta.
2. Kupka od toplog ulja
2 kašike maslinovog ulja, 5-7 kapi etarskog ulja limuna, 10 kapi ricinusovog ulja i 5 kapi etarskog ulja lavande. Zagrejte i držite prste 20 minuta.
Turpijanje i oblikovanje noktiju
Pravilno turpijanje je veoma važno za sprečavanje listanja:
- Koristite staklenu turpiju ili papirnu turpiju finije granulacije (400-600)
- Turpijajte uvek u jednom smeru
- Nikada ne turpijajte bočne strane nokta previse
- Posle turpijanja obavezno zatvorite ivice nokta polir turpijom
Ishrana za zdrave nokte
Da bi nokti bili jaki iznutra, važno je unositi:
- Biotin (vitamin B7) - nalazi se u jajima, orasima i mahunarkama
- Vitamin B9 (folna kiselina) - zelene lisnate povrće, citrusi
- Vitamin E - orasi, semenke, uljarice
- Kalcijum - mlečni proizvodi, lisnato povrće
- Cink - morske plodovi, piletina, mahunarke
Česte greške u nezi noktiju
Izbegavajte sledeće:
- Preterano korišćenje formalinskih tretmana
- Korišćenje običnog acetona umesto uljanog skidača
- Turpijanje u različitim smerovima
- Nedovoljna hidratacija noktiju i zanoktica
- Nošenje laka bez pauza
Zaključak
Zdravi i lepi nokti zahtevaju redovnu negu, pravilnu ishranu i pažljiv odabir kozmetičkih proizvoda. Kombinacijom ojačavajućih tretmana, hidratacije i pravilne ishrane, možete postići nokte kakve ste oduvek želeli. Zapamtite - ključ uspeha je u redovnosti i strpljenju, jer noktima treba vremena da se oporave i ojačaju.